Pilates ved Lina.

Posted on Posted in Ikke kategoriseret

Nu starter en  ny omgang med vores meget populære pilates hold – du skal være hurtig hvis du vil være med, der er nemlig kun få pladser tilbage. Tilmelding på 9892 3329 eller på mail: info@hjoerring-fysioterapi.dk Holdene er tirsdag og onsdag 16:30-17:30 og fredag 9:00-10:00 og 11:00-12:00 Læs mere her: Pilates

Gravidmassage

Posted on Posted in Ikke kategoriseret

Rigtig mange gravide oplever i perioder i graviditeten gener fra nakke, skuldre, ryg & bækken. Mange har god effekt af massage til de ømme muskler. Du kan bestille tid til 30 eller 60 mins massage. Vi har briks, hvor du kan ligge på maven og slappe af, uanset hvor langt du er i din graviditet. […]

Bækkenbunden efter fødslen

Posted on Posted in Ikke kategoriseret

Tjek af bækkenbund/underliv efter din fødsel Alle vil efter graviditet og fødsel uanset om man har født vaginalt eller ved kejsersnit have brug for genoptræning af bækkenbunden, for ikke at få problemer med inkontinens eller tyngdefornemmelse. Rigtig mange kvinder har svært ved at knibe korrekt. De bruger derfor alt for meget tid og krudt på […]