Sansemotorikhold

Posted on Posted in Ikke kategoriseret

Sansemotorik Som noget helt nyt starter vi et sansemotorikhold for din baby/barn. Holdet starter onsdag den 2. maj kl 11:00-11:40. Holdet vil forløbe over 4 uger med en træning 1 x ugentligt. Sansemotorik er træning for din baby/barn. Her vil der være fokus på at skærpe barnets sanser, samt motorisk træning for at følge barnets […]

BarnevognsCross ved Mathilde

Posted on Posted in Ikke kategoriseret

BarnevognsCross er træning i det fri til den nybagte mor. Holdet henvender sig til nybagte mødre, som har et ønske om: Træne kroppen efter fødsel Motionere med barnevognen i det fri Forbedre din kondition Øge din muskelstyrke Bækkenbundstræning Træning med andre nybagte mødre i det fri Træningen foregår udendørs med barnevogn og andre remedier, vi […]

HiiT

Posted on Posted in Ikke kategoriseret

Hop med på bølgen og gå sommeren i møde i en sundere, stærkere og mere fit udgave af dig selv. HiiT træning er noget af det mest effektive træning på hold, du arbejder med høj intensiv interval træning, derfor forbrænder du rigtig mange kalorier på en HiiT time. Vi starter nye hold op Tirsdag den […]