Gravidhold – stabilitetstræning

Posted on Posted in Ikke kategoriseret

Gravid og stabilitetstræning. En graviditet og fødsel er hård ved kroppen og det er derfor vigtigt, at kroppen holdes i god form frem til fødslen. Graviditetsholdet kan reducere graviditetssmerter og gør dig klar til fødsel. Holdet starter torsdag den 17. januar kl 15:00-16:00 og løber over 7 uger med træning 1 gang om ugen. Læs […]