Fysio Flow ved Marie

Posted on Posted in Ikke kategoriseret

Er du morgenfrisk og vil starte dagen med en skøn omgang FYSIO FLOW, så muligheden for det fra onsdag den 7. august.  Her starter vores Fysio Flow. Fysio Flow er en træningsform, der har til formål at øge bevægeligheden og aktivere kroppens ro- og hvilesystem. Fysio Flow er for dig, der er lige så stram og […]

Fysio-HiiT ved Tine

Posted on Posted in Ikke kategoriseret

Hop ud af sommerens bølge og gå efteråret i møde i en sundere, stærkere og mere fit udgave af dig selv. HiiT træning er noget af det mest effektive træning på hold, du arbejder med høj intensiv interval træning, derfor forbrænder du rigtig mange kalorier på en HiiT time. Vi lover du får den sjoveste […]

Sansemotorik.

Posted on Posted in Ikke kategoriseret

Som noget helt nyt tilbyder vi nu sansemotorikhold for børnehavebørn og skolebørn. Sansemotorik er et samspil mellem hjerne, krop, sanse og bevægelse. Der vil på holdene være fokus på at få styrket barnets kropsbevidsthed, balance og muskelstyrke gennem sjove lege. Holdene er inddelt i 3-6 år (børnehave) og 6-8 år (skolebørn) Læs mere omkring holdene […]