Skihold

Posted on Posted in Ikke kategoriseret

Nypræparerede pister, frisk luft og fuld fart ned af bakken; det er på godt nordjysk “ikke helt dårligt”. Men husk, at når du står på ski, udsætter du din krop for større fysisk belastning i forhold til en almindelig dag på kontoret, i skolen eller fx en løbetur i skoven. Muskler og led kan føles stive efter den første dag på ski og man kan tænke, at man måske ikke liiiige havde forberedt kroppen helt godt nok.

Derfor kan du på vores skihold forberede dig til skiferien så du reducerer risikoen for skader.

Det foregår Torsdag kl. 16:30-17:30 Du kan vælge 4 gange til 300 kr. eller 8 gange til 600 kr.

Vi starter torsdag den 23. januar – ses vi?

Ring for tilmelding på 9892 3329 eller info@hjoerring-fysioterapi.dk