Rygskole

Posted on Posted in Ikke kategoriseret

Vi tilbyder RYGSKOLE med træning og undervisning, der styrker netop DIN ryg. Undervisningen foregår på små eksklusive hold, således kvaliteten er helt i top. Træningen og undervisningen varetages af Nana, som er ryguddannet fysioterapeut.

Rygskolen består af fysisk træning med vægt på stabilitet, bevægelighed, styrke og smidighed. Der bliver løbende undervist i ryggens anatomi, årsagssammenhæng, mulige forholdsregler i dagligdagen og vaneændringer.

Holdene foregår:

Tirsdag kl. 16:30-17:30 START tirsdag den 2. juni 2020

Torsdag kl. 9:30-10:30 START torsdag den 4. juni 2020

Torsdag kl. 16:30-17:30 START torsdag den 4. juni  2020 (øvet)

Læs mere her: Rygskole