FysioCross

FysioCross er holdet med fokus på styrke, hvor du bliver presset lidt ekstra.

Bootcamp

​

MAMA fit - Efterfødselstræning fortsætter

​

MAMA Cross

Når pulsen skal i vejret

SUND ryg i maskiner

​

H.I.I.T

Høj intens interval træning. Puls og styrke i en stor sammenblandning

Almen Træning

​

Balancehold

​

Rygskole for begyndere

Træning og vejledning, i et forløb

Rygskole for øvede

Træning og vejledning i et forløb

Skihold (kører kun efterår)

​

Parkinsonhold

​

Jernladies

​

Herrehold

​

Baby/Børne hold

Vi følger barnets udviklingstrin, støtter og motiverer til videre motorisk udvikling.

Pilates ved Lina

​

Motion med mave på

Træning for gravide ved både fysioterapeut og jordemoder

Mix diagnose hold i maskiner

​

Træning i Varmtvandsbassin

​

Mix diagnose hold i sal

​

MAMA fit - Efterfødselstræning

​

Fysioflow

​