Herrehold

For dig der gerne vil have holdtræning, hvor der bliver taget hensyn til netop din diagnose. Du får arbejdet hele kroppen igennem, hvor vi blandt andet, har fokus på balance, styrke af ryg/mave og konditionen. Vi træner både med egen kropsvægt, lette håndvægte, elastikker og bolde. Dette bevirker at timerne varierer fra gang til gang.

Tidspunkter

Tirsdag 10:30-11:30

Galleri