Holdbeskrivelse

Pilates er for dig, som ønsker at styrke dine mave-/ryg muskler og udspænde kroppens stramme muskler. Ud over øget styrke og bevægelighed, forbedres din holdning, balance, kropsbevidsthed og dit bevægelsesmønster. Husk håndklæde/tæppe og vand til træningen. Ønsker man det, er der ligeledes fri brug af vores træningscenter, så længe holdet kører (nøglechip ved betaling af depositum).

Kontaktdetaljer